高溫下進(jìn)入空調(diào)房,溫差過大,血管會急劇收縮,極易導(dǎo)致感冒。室內(nèi)外溫差最好不要相差太大,空調(diào)下人體失水過多。有些人認(rèn)為,在陽光下出汗是水分流失,其實(shí)在空調(diào)間里,人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴,其實(shí)這時人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了,所以在空調(diào)間里,補(bǔ)水是必不可少的。再次,空氣不流通不行。開著空調(diào)固然清涼,但門窗緊鎖就會使室內(nèi)空氣混濁,這樣的環(huán)境下,人體也極易生病。夏天長期呆在空調(diào)的房間容易發(fā)生急性傳染病、過敏性疾病和不良建筑物綜合征。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。
但由于空調(diào)的廣泛使用,人們真正實(shí)現(xiàn)了清涼度夏的夢想。然而,在享受涼爽的同時,不少人還有很多新的“體驗(yàn)”;在空調(diào)房里時間一長,會覺得空氣有股不新鮮的怪味;周身不舒服,頭痛、胸悶,咽喉干燥;惡心、乏力,甚至發(fā)冷、低燒,汗出不暢……這些表現(xiàn)很象感冒,人稱為“空調(diào)病”。據(jù)調(diào)查,空調(diào)對人體健康造成的直接危害,以及因空調(diào)使用不當(dāng)、空調(diào)的維修欠佳和空調(diào)房間建筑材料的污染等所致的疾病有數(shù)十種之多,大致可分為三大類,即急性傳染病、過敏性疾病和不良建筑物綜合征??照{(diào)器為何能導(dǎo)致人生病呢?主要有三個方面的原因:空調(diào)使人們在與周圍環(huán)境熱交換時有熱、冷感覺的同時,它還改變了空氣的質(zhì)量和潔凈度。室內(nèi)空氣經(jīng)過空調(diào)器的一系列處理,再被反復(fù)循環(huán)使用,其中的空氣離子和臭氧明顯減少,失去清新感,對人體造成潛在的危害;而空調(diào)室內(nèi)存在的低深度污染,人體很難感覺,當(dāng)人在室內(nèi)長時間的停留,就會在不知不覺中吸入大量的污染物、危害人體健康;如果室內(nèi)溫度過低,或者溫差太大,超過人體調(diào)節(jié)能力,就會出現(xiàn)一系列類似感冒的癥狀,
溫差過大不好。高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房,溫差過大,血管會急劇收縮,極易導(dǎo)致感冒。所以,室內(nèi)外溫差最好不要超過6攝氏度,空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。其次,空調(diào)下人體失水過多。有些人認(rèn)為,在陽光下出汗是水分流失,其實(shí)在空調(diào)間里,人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴,其實(shí)這時人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了,所以在空調(diào)間里,補(bǔ)水是必不可少的。再次,空氣不流通不行。開著空調(diào)固然清涼,但門窗緊鎖就會使室內(nèi)空氣混濁,這樣的環(huán)境下,人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最后,空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗。空調(diào)的濾網(wǎng)長時間不清洗很容易積灰塵、長細(xì)菌。
以上是對“空調(diào)的危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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