乳房有點(diǎn)下垂外擴(kuò)，有一段時(shí)間了。
健康咨詢(xún)描述： 胸部發(fā)育下垂外擴(kuò)現(xiàn)象比較明顯，乳房大小也豐滿(mǎn)了許多。希望醫(yī)生給點(diǎn)建議，謝謝！如果有需要可以提供照片。
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你好，根據(jù)你的描述乳房下垂，而且向外擴(kuò)張。你可以在日常的飲食中注意多攝取豐乳的食物，如木瓜。豬蹄雞皮。要多吃富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物。以促進(jìn)乳房的發(fā)育營(yíng)養(yǎng)。也可通過(guò)按摩，提升乳房來(lái)塑造胸型，選擇大小合適的乳罩。
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病情分析：
隨著年齡的增長(zhǎng)以及生育，女性胸部很容易變得下垂外擴(kuò)，尤其是大胸下垂外擴(kuò)會(huì)更加嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
穿支撐內(nèi)衣：這一點(diǎn)對(duì)那些松弛下垂型尤為重要。好的調(diào)整型內(nèi)衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部里去，讓你的罩杯立刻大兩個(gè)級(jí)別。記住睡覺(jué)得時(shí)候不用穿內(nèi)衣，可以讓身體放松，也有助于夜間的睡眠，睡眠好了，可以起到養(yǎng)肝的作用。
還可以使用美乳霜按摩們可以有效地緊致胸部，從而減少胸部下垂外擴(kuò)的情況
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