舌頭上不舒服，感覺(jué)澀澀的，難受

      你好，一般來(lái)說(shuō)的話，舌苔它反映的是一個(gè)胃腸道的情況，都建議平時(shí)的話，注意飲食清淡易消化，少吃一些刺激性的食物。注意口腔衛(wèi)生用巴氏刷牙法進(jìn)行刷牙，刷牙時(shí)輕刷舌面，觀察看一下。
      

      通過(guò)你的描述知道了你的困惑，結(jié)合你局部的照片來(lái)看，你這種情況是口腔粘膜上火的一種表現(xiàn)，需要用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復(fù)新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時(shí)口服口炎顆粒，一天兩次，一次一包，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果保持大便通暢避免便秘就會(huì)明顯改善這些癥狀的。
      

      你好，我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片。舌苔有一點(diǎn)點(diǎn)厚。每天刷牙的時(shí)候一定要連同舌頭黏膜一起。因?yàn)樯囝^面膜上面容易有食物殘?jiān)蛙浌?，甚至于?xì)菌。細(xì)菌容易在那里生長(zhǎng)和繁殖。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)蛙浌甘撬麄冏詈玫臓I(yíng)養(yǎng)。如果口腔衛(wèi)生差，就會(huì)導(dǎo)致舌炎。每天至少刷三次。保持口腔清潔衛(wèi)生是預(yù)防一切疾病的原則。
      
      以上是對(duì)“舌頭上不舒服，感覺(jué)澀澀的，難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！