健康咨詢描述: 藻油dha從孕3個月開始吃每天兩顆,現(xiàn)在孕五個月,我可以改成一天一顆?不想吃那么多
你好,我個人的意見是這些額外的東西可以停用。孕婦最好不要隨便服用任何補(bǔ)品。只要飲食多樣化,不要偏食,多吃新鮮蔬菜水果,就可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。任何東西過量,對機(jī)體都是一種負(fù)擔(dān)。所以一定不要隨便添加補(bǔ)品。
病情分析:
DHA在孕期不是非補(bǔ)不可的,可以改為一天一片,孕期注意多食蛋白類食物。
指導(dǎo)意見:
孕期要適當(dāng)運(yùn)動,注意預(yù)防貧血,多食肉類、蛋類、奶制品類,定期遵醫(yī)囑做好產(chǎn)檢,自己注意監(jiān)測胎動情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況可以改成一天一粒了,平時加強(qiáng)營養(yǎng),多吃粗纖維的蔬菜和水果就可以了
指導(dǎo)意見:
你好,建議定期做個產(chǎn)檢,加強(qiáng)營養(yǎng),按時作息生活規(guī)律,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激生冷食物
以上是對“藻油dha從孕3個月開始吃,每天兩顆,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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