掉發(fā)，頭發(fā)變得更加細(xì)軟、頭皮出油

健康咨詢描述： 本人26歲，天生頭發(fā)細(xì)軟、也比較少，發(fā)際線一直高，頭頂頭發(fā)也是天生少，家族沒(méi)有脫發(fā)史，爸媽頭發(fā)都很健康很多。 我最近一兩個(gè)月開(kāi)始過(guò)度關(guān)注頭發(fā)問(wèn)題。首先我這一兩年頭發(fā)開(kāi)始容易油、上午看不出頭油，到了晚上頭發(fā)油的比較明顯。晚上洗頭掉10到20根頭發(fā)，一般掉10來(lái)根。枕頭一般兩三根頭發(fā)。白天肉眼看見(jiàn)掉的頭發(fā)幾根左右。 之前有熬夜、有手淫習(xí)慣，經(jīng)常吹頭發(fā)?，F(xiàn)在這些都沒(méi)有了。 現(xiàn)在因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注頭發(fā)、導(dǎo)致過(guò)度思慮，焦慮，和精神壓力大