射的快，不夠硬，想問問醫(yī)生

      現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。要把人的欲望看淡。要想提高性生活質(zhì)量，就要減少數(shù)量。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。

      病情分析：
      這個(gè)性生活還是不好，和心情放松壓力太大有關(guān)，也不能排除腎虛
      指導(dǎo)意見：
      你還是飲食注意營養(yǎng)適度活動(dòng)，性生活要適度，多和對方交流，配合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理

      病情分析：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院男性科就診，明確原因和診斷，對癥治療，也可到中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫?zé)崴?。保暖不著涼，進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激性食物，避免精神緊張。戒除不良生活習(xí)慣，比如過度手淫等。充足休息和睡眠。
      以上是對“射的快，不夠硬，想問問醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！