生氣或者驚嚇時出現(xiàn)心跳加快，呼吸困難，心慌的癥狀
健康咨詢描述： 24歲，210斤，有好久了，大概有七八年了，因為本人身體比較重，所以我不知道這是什么情況，之前有去醫(yī)院做個檢查，說是心律不齊，我最近想減肥，但是健身教練說有心臟病不適合運動，我就想知道我的情況適不適合健身，能不能做運動，適當運動或者有氧運動。
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病情分析：
你好。患者男性。24歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是心率失常所致。
指導意見：
我的建議是。1積極治療心率失常。口服穩(wěn)心顆粒。檢測心率。有異常及時調(diào)整。2可以做有氧運動。慢跑。走路。爬山。打太極。3控制好飲食。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4科學減肥。合理膳食?？刂坪皿w重。5規(guī)律飲食生活健康就好。6可以去專業(yè)的減肥中心，指定合理的計劃。慢慢減輕體重。
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肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結構，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運動量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥，或穴位埋線減肥。
你好，你的體重應該超重，這樣的體重增加心肺負荷，心電圖顯示竇性心律不齊不用治療，這種心律不齊見于正常人。如果想減肥，關鍵是每天減少熱量的攝入，逐漸節(jié)食，體重慢慢下來，減肥過快對身體不好，適量運動。
以上是對“生氣或者驚嚇時出現(xiàn)心跳加快，呼吸困難，心慌的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 心臟病
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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