健康咨詢描述: 胃痛有些年頭了,可能是飲食習慣引起的,偶爾特別痛,經(jīng)常不舒服,有什么方法可以改善嗎,有人說少吃多餐慢慢養(yǎng)胃,食品上有什么好的推薦么!謝謝醫(yī)生!
你好,患者平時飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養(yǎng)的補充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
經(jīng)常胃疼考慮到是由于炎癥而造成,或者是由于胃炎而造成,所以建議這種情況可以適當?shù)目诜恍┲委熚秆椎乃?,除此之外,還要建議注意合理清淡的飲食。
清淡易消化食物為主,可多吃一些小米,山藥,南瓜,甘藍,爛面條等,胃寒明顯的可多吃熱性食物羊肉,牛肉,紅棗,生姜,鯽魚等,禁食辛辣刺激生冷食物,必要時口服奧美拉唑及鉍劑保護胃黏膜治療。
以上是對“經(jīng)常胃痛,怕去做胃鏡,有食品上改善的醫(yī)法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,養(yǎng)胃不僅僅要靠食物,還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要爆飲暴食。
指導意見:
日常生活中,養(yǎng)胃的食物還是有很多的。平時也可以多吃粥類食物,更加的容易消化。另外還有南瓜、菠菜、胡蘿卜、卷心菜、薏仁、蜂蜜、冬瓜、桂圓等等食物。
那一日要多餐嗎?平時上班也沒時間!有什么好建議的呢?
上班沒時間的話,建議您規(guī)律飲食,不要不吃早餐,晚上不要加夜宵的。
晚上不能吃宵夜是嗎?
嗯,忌辛辣刺激生冷食物。
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