健康咨詢描述: 我身高一米八,體重只有六十多公斤,平時吃很多東西,可是就是怎么吃都不胖。我是體育生,運(yùn)動量大,可為什么還是那么瘦,我是不是一直都這么瘦了,有手淫和熬夜的習(xí)慣
體型偏瘦與長期生活不規(guī)律以及手淫有關(guān)系,建議平時轉(zhuǎn)移注意力,對適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不要消耗太多的體力,盡量不要手淫以及熬夜,生活規(guī)律定時定量進(jìn)餐,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
你好:根據(jù)你描述的情況,體重屬于偏瘦的,可能與個人體質(zhì)及遺傳因素有關(guān)系,與手淫及熬夜也有關(guān)系的。平時生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,合理休息睡眠,戒掉手淫,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)提高自己思想文化水平,健康快樂成長!建議:去醫(yī)院做個健康體檢,沒事就放心了。
病情分析:
你好,吃的比較多,體型偏瘦,一般與胃腸道吸收功能不好和生活習(xí)慣不良有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
頻繁手淫和熬夜,會讓人精力降低,面黃肌瘦,腰膝酸軟等,建議首先戒除不良的生活習(xí)慣。其次,可以采用少量多餐制,在三餐中間加點(diǎn)水果或點(diǎn)心,促進(jìn)胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。最后,如果有胃腸道疾病,建議積極治療胃腸疾病。
以上是對“體型偏瘦,怎么吃都不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況考慮與您運(yùn)動量過大,消耗過多以后導(dǎo)致體重沒有增長的原因
指導(dǎo)意見:
建議您最好是不要有手淫和熬夜的壞習(xí)慣。以免影響您的身體健康,影響身高,智力等發(fā)育
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