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感覺腦袋很暈,走路有點(diǎn)飄飄的

女 | 23歲 2019-07-27 09:22:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 近段時(shí)間總是會(huì)偶爾感覺到想暈倒的感覺,突然就很眩暈,怎么搖晃腦袋都不能清醒的那種。然后整個(gè)人感覺飄飄的。不知道是睡眠不足還是壓力太大了?還是生病了

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-07-27 09:27:33 我要投訴

      病情分析:
      如果你睡眠確實(shí)不足的話,就很有可能會(huì)出現(xiàn)你這種情況,因?yàn)樗卟蛔憔蜁?huì)影響到自己的精神力,精力不充沛就會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      那你為什么會(huì)睡眠不足呢?是時(shí)間不夠還是工作緊張?平時(shí)還是情緒緊張焦慮,有沒有嘗試過(guò)多做做鍛煉,放松自己的情緒,給自己制定好每天的生活工作計(jì)劃。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-07-27 09:28:25 我要投訴

      病情分析:
      可能導(dǎo)致頭暈的原因很多,如血壓異常、貧血、頸椎疾病、腦部疾病、精神壓力過(guò)大、休息不好、睡眠不足等。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查,看是否由于疾病所導(dǎo)致,確診病情后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力、避免過(guò)于疲勞、保證充足的睡眠。
      

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