健康咨詢描述: 有時(shí)腳心到小腿酸脹難受,用力伸直有減輕,有時(shí)候出現(xiàn)次數(shù)多,有時(shí)候次數(shù)少,會(huì)自行消退
你好,根據(jù)你的描述,小腿經(jīng)常酸痛。引起肌肉酸痛的原因很多。比如寒冷刺激,疲勞過度,缺鈣,劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠姿勢(shì)不好等等,都有可能導(dǎo)致小腿酸痛。建議注意保暖,適當(dāng)補(bǔ)鈣,運(yùn)動(dòng)前后要做好足夠的拉伸準(zhǔn)備活動(dòng)。
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