健康咨詢描述: 我讀高中,平時(shí)愛吃糖,但身體不胖,也經(jīng)常運(yùn)動(dòng),然后家里外婆有糖尿病,我是男生我會(huì)因?yàn)槲覑鄢蕴呛图易宓锰悄虿?
你好,有些人屬于糖尿病的易感人群,環(huán)境因素也是引起糖尿病的原因,遺傳因素也是引起糖尿病的原因,你說的這種情況可以到醫(yī)院去檢查一下,平時(shí)盡量少吃糖,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
那我得糖尿病的概率是多少,雖然我愛吃糖,家里也有人得糖尿病,但我
這個(gè)概率不好判斷。
你好,根據(jù)你描述的情況,如果家族中有糖尿病患者,患糖尿病的幾率是比平常人大一些的,但也不是百分之百會(huì)得糖尿病,不必過于擔(dān)心,正常吃了糖之后會(huì)被胰島素轉(zhuǎn)化的,如果實(shí)在不放心,可以測下血糖看看。
如果代謝正常,考慮到吃糖也不會(huì)得糖尿病的,所以對(duì)于這種情況可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素的攝入來攝取,改善,增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。建議適當(dāng)多喝水。
以上是對(duì)“愛吃糖會(huì)得糖尿病嗎。。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素共同影響的結(jié)果。和平常運(yùn)動(dòng)少,食入了太多高能量的食物,肥胖有關(guān)。與吃糖多沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
雖然吃糖多與糖尿病沒有必然聯(lián)系,但是糖吃多了,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)過剩以后會(huì)導(dǎo)致肥胖,肥胖體重超標(biāo),是糖尿病發(fā)病的一個(gè)很重要因素,所以還是少吃為好。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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