腎結石應該怎么預防。

      你好，腎結石的預防包括，大量喝水，每天的飲水量保證在3000毫升左右，每日的尿量達到2千到3千毫升，平時不要吃一些含有草酸鈣的食物，不要吃生冷油膩的食物。

      病情分析：
      您好！腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結晶并在局部生長、聚積，最終形成結石。
      指導意見：
      預防的話，主要是多喝水，盡量不吃豆腐，菠菜之類的。多吃一些纖維食物，適當運動。主要就是多喝水?；蛘哌m當泡一些中藥比如金錢草之類當茶喝。

      病情分析：
      結石較大，移動度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發(fā)的絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性。泌尿系統(tǒng)任何部位均可發(fā)生結石但常始發(fā)于腎，腎結石形成時多位于腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石幾乎全部來自腎臟。
      指導意見：
      腎結石的出現(xiàn)主要是因為個人體質，以及飲用的水質，食物有很大關系，建議不要急躁，多飲水，適當運動，增強機體免疫力，勿食含鈣高的食物，必要時可以口服排石顆粒，也可以考慮手術治療。
      以上是對“腎結石應該怎么預防。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結石是鈣和草酸或者和堿性食物形成不溶于水的鈣，就是結石，有可能和自己體質有一定的關系，也有可能和自己的飲食習慣有關
      指導意見：
      你好，建議你服用含鈣高的食物如豆制品，骨頭湯，蝦皮等時不要和酸性食物同時服用，如常見的有菠菜，還有多喝水，一天至少兩千毫升，多運動，即使有結石形成利于結石的排出