健康咨詢描述: 小孩脾胃差,吃再多也好像不吸收,胃口很好,但不長(zhǎng)肉,感覺體抗力也不好,容易生痰,有什么調(diào)理辦法嗎
小孩子的腸胃功能并不是非常的完善,稍稍不注意會(huì)引起腸胃的不適,受損等,需要注意孩子的飲食.
原因分析
1.生活中吃飯的習(xí)慣不對(duì),餓了就吃不餓就不吃,腸胃功能紊亂.
2.給孩子吃了太多的零食等,不容易消化的零食,導(dǎo)致孩子腸胃積食不消化等.
舉措建議
1.小米粥有消化食物,對(duì)脾胃都有很好的療養(yǎng)作用,能補(bǔ)氣,能夠做給孩子吃.
2.多吃一些維生素B,膳食纖維等豐富的食物,糙米,山藥粥,南瓜等食物,幫助消化.
3.不給孩子吃冰過的,生冷的沒有煮熟的食物.
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