健康咨詢描述: 我有過手淫過多7.8年了每天兩三次,現(xiàn)在腰很酸,站一會就不舒服,一下子彎腰就很酸爽,雙手把自己支撐起來哪里會特別酸
我覺得你這個情況第一個干嘛,還是說和你的腎虛這一方面是有很大關系的,其次的話,我建議你最好還是要堅持鍛煉身體,盡量的避免出現(xiàn)這種過度頻繁的手淫,他對于你的身體狀況影響是比較大的。
現(xiàn)在瑤特別酸,可以怎么治療
為了做一下這方面的按摩,然后吃一些滋陰補腎的。
那些食物可以
羊肉,韭菜的一類的。
我才15現(xiàn)在恢復需要多久
這個恢復的時間不好確定。
病情分析:
是否還有其它癥狀?是否有長時間站立或者坐著的情況?
指導意見:
根據(jù)您的描述,建議您日常生活中注意休息,控制手淫頻率,增加戶外鍛煉,適當增加肉蛋奶類食物攝入,這樣調(diào)理一段時間。
有長期坐著或趴著
建議排除下腰椎問題,可以按我說的調(diào)整下,注意避免久坐或者趴著。
站著時間久了也不舒服
嗯嗯,久站久坐毀腰椎,要注意避免。
醫(yī)生是坐一會就要站一會這樣可以維護
是的,避免長時間保持同一動作
病情分析:
你好,考慮屬于肝腎陰虛,腎精虧虛不能營養(yǎng)腎府,則見腰背疼痛,應服用滋陰補腎,疏肝養(yǎng)血的藥物,可以用逍遙丸與六味地黃丸。
指導意見:
在治療期間要注意休息,避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣刺激性食物。建議去當?shù)刂嗅t(yī)院辨證具體治療,飲食忌辛辣油膩,多吃點水果蔬菜。
以上是對“腎虛腰酸背痛怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以給一些建議嗎
你好,可以吃些盤龍七片,鈣爾奇,平時注意保暖。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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