健康咨詢描述: 檸檬荷葉茶可以減肥,但是性寒,所以能不能加枸杞或紅棗來中和寒性?會不會影響功效?有沒有副作用?沒有的話應(yīng)該一天喝幾次?謝謝!
枸杞和紅棗的確有補(bǔ)腎益氣,滋陰補(bǔ)血的功效,不過如果你是要減肥,而且沒有其他什么病的話不用天天喝的,以茶為主就好。而且也不一定要喝荷葉,普洱茶之類的茶也有減肥功效。
一起不一起倒無所謂,紅棗枸杞和荷葉不沖突,不過最好還是分著喝吧,畢竟都不是要每天必喝的東西。
病情分析:
你好,你所說的這兩種茶盡量不要一起喝,并不是性寒的物質(zhì)加性熱的物質(zhì)就一定是性溫。
指導(dǎo)意見:
檸檬酸性比較強(qiáng),對胃刺激性很大,建議你可以采用冬瓜荷葉茶來代替,這種茶葉寒性比較低,可以單獨(dú)使用,不建議多種物質(zhì)混在一起,以免降低效果,嚴(yán)重的會引起不良反應(yīng)。
那換成冬瓜荷葉茶哪個(gè)效果好一些呢?還是喝普洱茶對身體更好?普洱減肥效果如何?
冬瓜具有溶脂吸脂的功能,效果要好一些,普洱有助于養(yǎng)胃,要看你具體想用來做什么?
主要還是想減肥,但是有點(diǎn)體寒,所以不知道能不能加紅棗枸杞?真不能嗎?
最好不要加到一起,減肥效果不好。體寒可以吃點(diǎn)羊肉啥的,溫補(bǔ)食物。
病情分析:
你好,你說的這些食材考慮可以配合在一起泡水喝,畢竟這些都是植物果實(shí)類的,是利于人體健康的,沒有配伍禁忌。
指導(dǎo)意見:
建議你每天泡一杯,喝完繼續(xù)徐水繼續(xù)喝,今天的不能放到明天喝就可以了,同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。
以上是對“檸檬荷葉茶和枸杞紅棗能不能一起喝?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那換成冬瓜荷葉茶可不可以?哪個(gè)效果好一些呢?還是喝普洱茶對身體更好?普洱減肥效果如何?
你好,喝茶減肥只是輔助作用,而且個(gè)體差異很大,不能一概而論,只是那個(gè)更加適合你自己,這個(gè)需要你自己慢慢嘗試。
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