減肥3個月沒有來月經(jīng)

      運(yùn)動是可以堅持的，但是營養(yǎng)問題要注意調(diào)節(jié)一下，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少卡路里的攝入，這樣既可以保證么身材，也可以保證你的健康問題，一定要保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)異常與節(jié)食減肥有關(guān)系的，脂肪是激素合成的原料，過于消瘦影響身體健康的。恢復(fù)正常合理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，把體重控制到合適范圍，有利于身體的健康，有利于疾病防治的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，三個月月經(jīng)沒有來，這種情況考慮是過度節(jié)食減肥不當(dāng)，導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，引起的月經(jīng)失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食減肥對身體傷害非常大，容易引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)，建議你恢復(fù)規(guī)律的飲食，合理的增加營養(yǎng)，多吃豆類制品，放松精神，不要過度緊張，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，按時作息，不要熬夜。
      
      以上是對“減肥3個月沒有來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于節(jié)食配合運(yùn)動減肥導(dǎo)致3個月沒有來月經(jīng)。檢查各項指標(biāo)均正常
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況月經(jīng)失調(diào)，考慮與你的減肥計劃沒有太大關(guān)系，建議你到婦科檢查確認(rèn)自己沒有懷孕，可以服用一些調(diào)經(jīng)的藥物，飲食要做到一日三餐正常，以新鮮的蔬菜水果，粗糧為主，減少油炸油膩高脂肪類的食物，要加強(qiáng)運(yùn)動，每天至少在半小時之上，規(guī)律生活不熬夜，保持心情愉快，避免生活壓力過大，勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，大量運(yùn)動加中度節(jié)食，從112斤減到92斤，體脂從27％到15％，三個月沒有月經(jīng)，其它檢查均正常。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你可能是最近減肥出現(xiàn)的物質(zhì)營養(yǎng)少，同時應(yīng)該還有其它心理因素，環(huán)境變化，導(dǎo)致的，你控制飲食但是不能營養(yǎng)不足，運(yùn)動可以，但是運(yùn)動只能是循序漸進(jìn)的過程，不能一下運(yùn)動量很大。