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跑步時膝蓋疼什么原因?

男 | 18歲 2019-07-18 21:13:44 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 前段時間跑步有點猛,之后一快跑膝蓋就疼,不過走路也不疼,就跑步的時候疼是什么情況?能自愈嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網(wǎng)友:21784
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2019-07-18 21:20:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述分析,建議你去醫(yī)院骨科診治,聽取有關(guān)診療意見。你膝關(guān)節(jié)損傷需排除半月板及韌帶損傷,首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重點!要有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環(huán),另外還可以采用中藥外用熏洗,膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng),不建議再進行劇烈活動。
      

汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友:24526
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2019-07-18 21:21:04 我要投訴

      你好,從你的病史描述看,考慮由于運動過度導(dǎo)致局部膝蓋關(guān)節(jié)損傷可能。建議注意休息,近期盡量不要劇烈運動,不要深蹲,負重等,嚴重的話需要做個膝關(guān)節(jié)核磁檢查,評估病情,如果休息逐漸好轉(zhuǎn),一般會自愈!
      

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2019-07-18 21:21:41 我要投訴

      你可能是跑步姿勢不對,或運動時間過長,對膝蓋造成損傷,所致的疼痛現(xiàn)象。建議你服用止痛膠囊、舒筋活血片等,進行癥狀緩解。此外你在治療期間,注意飲食清淡、保持足夠的休息,以免影響治療效果。
      
      以上是對“跑步時膝蓋疼什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2019-07-18 21:14:49 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得注意及時的進行身體的檢查調(diào)理的。減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見:
      一般的話要注意避免劇烈的活動,要注意休息,可以配合熱敷等來進行治療的。減輕身體的損害的。
      

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2019-07-18 21:15:18 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀考慮是由于運動過量,對膝關(guān)節(jié)的韌帶形成了損傷。導(dǎo)致運動時會有不適。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你需要戴一個護膝保護膝關(guān)節(jié)。局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療??梢钥诜伸`骨葆膠囊。
      

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