健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)27了,但是晚上還有磨牙的壞習(xí)慣,磨牙是什么原因造成的???有解決的辦法嗎?對身體有什么壞的影響嗎?
入睡后由于大腦皮層活動受到控制,下意識的閉頜反射增加,肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變,會出現(xiàn)牙齒不停地磨動。這種疾病好發(fā)于兒童及青少年,主要是由于體內(nèi)有腸道寄生蟲,像蛔蟲,能分泌多種毒素,毒素及蟲體的代謝產(chǎn)物會刺激熟睡中大腦的相應(yīng)部位,導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。另外也與精神心理因素有關(guān),如果白天過度疲勞,睡著后,雖然大腦皮層處于抑制狀態(tài),但也會發(fā)出“信號”命令咀嚼肌作短暫而連續(xù)的收縮。從小有咬手指、咬鉛筆等不良習(xí)慣的孩子,也可發(fā)展為夜間磨牙。那些平時(shí)習(xí)慣于以磨牙、咬牙等方式來表達(dá)壓抑、憤怒等情感的人更易發(fā)生夜間磨牙。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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