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怎么治療駝背,背部有點(diǎn)駝

女 | 19歲 2019-07-16 14:02:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 感覺背部總是駝駝的,要怎么才能讓背部不在駝背。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張軍
張軍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友:971
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2019-07-16 14:07:29 我要投訴

      你好,根據(jù)您說的情況來看的話,平時(shí)可以做一些個(gè)鍛煉活動(dòng),身體可以做瑜伽鍛煉有助于恢復(fù),也可以適當(dāng)?shù)奶?,或者是使用一些個(gè)矯正器進(jìn)行調(diào)理?;蛘呤遣捎靡恍﹤€(gè)物理的方法調(diào)理。

2019-07-16 14:08 匿名追問

可以在網(wǎng)上買矯正器來使用嗎?

2019-07-16 14:09醫(yī)生回答:

可以呀,這個(gè)也可以起到一個(gè)治療作用。

2019-07-16 14:10 匿名追問

還需不需要保持怎樣的姿勢(shì)來改善

2019-07-16 14:11醫(yī)生回答:

平時(shí)盡量的要擴(kuò)胸。做這個(gè)擴(kuò)胸動(dòng)作。

2019-07-16 17:02 匿名追問

好,我知道了,謝謝您的意見

2019-07-17 12:47醫(yī)生回答:

好的?,不客氣不客氣

張韡
張韡 江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全身各部位X線、CT、核磁共振檢查與影像解讀 幫助網(wǎng)友:13002稱贊:1
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2019-07-16 14:17:36 我要投訴

      你好,首先要明確是否存在脊柱畸形,然后再談需不需要治療。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院脊柱外科就診,做脊柱全長x線攝片檢查,這樣可以很直觀的觀察有無脊柱畸形,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步處理。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-07-16 14:07:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨骼是人體的支架,脊柱是中軸,由30多節(jié)椎骨按規(guī)律重迭連接而成。正常情況下,它有4個(gè)生理彎曲。頸段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前彎曲度過大,就是駝背。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:鍛煉避免疲勞注意營養(yǎng)均衡可以延緩衰老進(jìn)程。補(bǔ)充鈣質(zhì)適當(dāng)曬太陽。你平時(shí)注意保持良好的姿勢(shì),就可以改善,可以用矯形器械輔助。
      以上是對(duì)“怎么治療駝背,背部有點(diǎn)駝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-16 14:09 匿名追問

保持怎樣良好的姿勢(shì)

2019-07-16 15:18醫(yī)生回答:

正確坐姿,保持上半身挺直的姿勢(shì),也就是頸、胸、腰都要保持平直。走路的姿勢(shì)是挺胸抬頭收腹

2019-07-16 17:02 匿名追問

好,謝謝您的建議

2019-07-17 06:12醫(yī)生回答:

不用客氣,希望可以幫到您

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