健康咨詢描述: 最近每天感覺不到很餓,餓了也吃的不多,還感覺撐的很!水(飲料喝的不少)怎么
您的問題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點,晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。飯吃七分飽。藥品推薦健胃消食片加嗎叮啉膠囊。
你好,根據(jù)你的描述,可以吃點多潘立酮片,或者是枸櫞酸莫沙必利膠囊,注意三餐規(guī)律,適當運動及腹部按摩,不要長時間久坐,不建議喝飲料。必要時去消化內科就診,做個胃鏡和腹部彩超看看
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