最近脫發(fā)比較嚴(yán)重，我朋友今天告訴我的

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對癥治療。就診的話，只要掛號皮膚科即可，在平時可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
      

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，女性以血為本，出現(xiàn)脫發(fā)大多和血虛相關(guān)。過度勞累，睡眠不足，精神緊張等往往會加重癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議就診中醫(yī)，選擇養(yǎng)血潤發(fā)中藥整體調(diào)理。平時避免勞神過度，減少熬夜，飲食睡眠要有規(guī)律?？膳浜厢樉寞煼ňC合調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，掉頭發(fā)與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康復(fù)
      
      以上是對“最近脫發(fā)比較嚴(yán)重，我朋友今天告訴我的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)等等，宜去醫(yī)院面診對癥治療為佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議還要注意營養(yǎng)調(diào)理頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物不能熬夜。