每天掉很多頭發(fā)怎么辦

      病情分析：你好，根據(jù)你描述脫發(fā)10年以上，有一些遺傳因素，因為脫發(fā)的原因不明確所以治療起來有困難。
      指導意見：還是從中醫(yī)角度調(diào)理一下，西藥治療比較局限。飲食方面：多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      脫發(fā)掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關系的。飲食不規(guī)律也是導致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導意見：
      建議對癥治療，補氣養(yǎng)血安神補腦為主要治療方法。可以口服：人參歸脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。