縮奶對胸部有什么影響?

你好，我是回奶的，自己沒點感覺，就沒有奶!我也沒吃回奶的東西，就自然就沒有奶了。導(dǎo)致胸軟的跟棉花一樣。

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一樣的，女性停止哺乳后，乳房會有明顯的下垂，蓬松的。

那怎樣去調(diào)整呢？

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這個日?？梢远嘧鰯U(kuò)胸運動，每晚按摩乳房，多吃高蛋白食物尤其是含膠原蛋白的食物。

每天大概要敷多久呢？胸軟軟的，對胸沒有別的影響吧，吃什么食物可以豐胸?

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1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。 (2)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此能夠促進(jìn)第二性徵的發(fā)育。 (3)中藥材：紅棗、桂圓、當(dāng)歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 (4)奶蛋：牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質(zhì)，是幫助胸部成長不可或缺的要角。 (5)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (6)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。 (7)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質(zhì)，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當(dāng)屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內(nèi)含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質(zhì)，有助於身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。

你好，我是回奶的，自己沒點感覺，就沒有奶!我也沒吃回奶的東西，就自然就沒有奶了。導(dǎo)致胸軟的跟棉花一樣。

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你的奶不太好，孩子不吃就沒有了。

那我這情況對胸部有什么影響嗎?

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多吃含維生素E食物，或者天然補充維生素E。