健康咨詢描述: 今年14歲,乳房開始發(fā)育,要穿34A的內(nèi)衣,可身高只有1.56,十一歲就來了月經(jīng),害怕高不了??匆妱e的女孩都是瘦瘦的,而且我平時也像個男孩一樣大大咧咧,真的不是很能接受像一個女人的我。。
病情分析:
您好,看了敘述分析,您發(fā)育的年齡還是符合正常發(fā)育的。身材與與家族遺傳也有關(guān)系。按說只要來了月經(jīng),就長的慢了,但是只要注意鍛煉身體,每天跑跑步,做做引體向上,在飲食上適當(dāng)節(jié)制些,控制下體重,還會再長些旳。
指導(dǎo)意見:
建議不要過余精神緊張,并注意經(jīng)期衛(wèi)生,多吃一些蔬菜水果、五谷雜糧、肉類、奶類和蛋制品,注意營養(yǎng)搭配。還要注意不要熬夜,保證充足的睡眠,才有助于身體長高。祝開心!
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