脖子酸低頭仰頭都有點不舒服

      脖子出現(xiàn)酸痛，低頭仰頭都不舒服。如果單純只是頸椎不適。沒有上肢的疼痛麻木無力等表現(xiàn)。一般屬于單純的頸椎病，平時注意避免頸椎一個姿勢時間太久?？梢钥诜麃砦舨季徑獍Y狀，或者去康復(fù)科推拿按摩治療
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！頸部兩側(cè)連著肩部的肌肉酸痛及頸部沉重有23天了，當(dāng)時有沒有外傷？如果是外傷后引起的酸痛，考慮還是軟組織傷造成的?；蛘咧氨旧碛蓄i部軟組織勞損，受涼，頸椎生理曲度變直等頸椎病的表現(xiàn)，再受外傷，綜合因素引起酸痛持續(xù)不緩解。建議還是就醫(yī)檢查，明確具體病情，再做針對性治療。
      
      以上是對“脖子酸低頭仰頭都有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病除了頸項疼痛，還有上肢麻木，感覺異常等。你的描述是脖子兩側(cè)疼痛，可能是肌肉勞損。可能與你的生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議頸項部的保暖，不要著涼。也可以熱敷痛處，慢慢促進炎癥吸收。平時不要老處在一個姿勢，要適當(dāng)活動脖子，不要老低頭工作，也不要老玩手機。