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打過球之后腳后跟酸痛

男 | 20歲 2019-07-01 21:46:00 4人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 這幾天打完球或者運動過后腳跟處非常酸痛,還有向上連著的跟腱也有點酸,不敢發(fā)力了,不知道這是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對全麻大手術后生命體征不平穩(wěn)、嚴重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復 幫助網友:7458
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2019-07-01 21:50:23 我要投訴

      打球或者運動之后出現腳后跟酸疼,考慮可能是跟腱拉傷或者是跟腱炎。由于各種原因造成跟腱過度使用可導致跟腱內的纖維發(fā)生慢性損傷,如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等。

2019-07-01 21:51 ask84522006ar 追問

醫(yī)生那該怎么治療呢

2019-07-01 21:56醫(yī)生回答:

首先要注意休息,選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,可以使用消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤的藥物治療。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網友:29402稱贊:2
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2019-07-01 21:53:01 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你的描述,考慮是運動量大有關系,建議休息,口服活血止痛藥,吃三七片,外敷活血膏藥,局部活血膏藥外敷,局部可以熱敷,避免劇烈運動,觀察一段時間看看再說。穿旅游鞋,

2019-07-01 21:55 ask84522006ar 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-07-01 22:09醫(yī)生回答:

不客氣。祝早日康復

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網友:18257稱贊:5
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2019-07-01 21:48:28 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,在月底以后出現類似的表現,應該就是跟腱部位的肌肉拉傷或者疲勞導致的。
      指導意見:
      這幾天一定要減少活動,平時做做理療,熱敷,必要的時候可以用一些消腫,活血化瘀的藥物對癥治療。
      以上是對“打過球之后腳后跟酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-01 21:50 ask84522006ar 追問

平時走路沒事什么問題,應該不會是跟腱受傷疤吧?

2019-07-02 14:32醫(yī)生回答:

先這樣,觀察兩天就用藥看看效果。

孟憲榮
孟憲榮 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,膽囊炎,膽囊結石,膽囊息肉 幫助網友:9703
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2019-07-01 21:55:10 我要投訴

      病情分析:
      病情分析
      你好!根據你的描述病情,你的情況,打球后或運動后腳后跟非常酸痛,向上連著跟腱也有點酸痛、乏力,可能與運動過度勞累有關。
      指導意見:
      指導意見
      你好!根據你的描述病情,你的情況打球及運動后踋后跟酸痛、乏力應該與運動過度勞累有關,建議注意休息,局部用毛巾、熱水熱濕敷試試,每天一次,每次三十分鐘。
      

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