健康咨詢描述: 女,20歲,可能5歲左右開始有自慰行為,直到高中才知道那是自慰,然后就特別擔(dān)心因?yàn)樾r(shí)候的行為會(huì)給我?guī)?lái)什么疾病或者有什么細(xì)菌,我也知道自慰很正常,但現(xiàn)在大多人都知道講衛(wèi)生先清潔手,但是我那時(shí)候太小啥都不懂,又得知婦科病很多輕微都感覺不出來(lái)只有嚴(yán)重才可以,就特別糾結(jié)又擔(dān)心,我是處女,我媽媽又告訴我婦科檢查會(huì)痛,我又怕那些機(jī)械進(jìn)入身體檢查也有什么風(fēng)險(xiǎn),會(huì)有細(xì)菌什么的,我今年20了,這件事真的是我的陰影,我非常重視健康天天都在擔(dān)心這個(gè),反而影響了我的日常生活。這種憂慮的癥狀從高二開始一直持續(xù)到我大二,最嚴(yán)重的時(shí)候做再小的事都不能集中精力,開心的時(shí)候一想到這件事可能會(huì)影響我健康馬上就不開心了,失眠更是常態(tài),感覺多很多事情都喪失了興趣和注意力難以集中,非常容易因?yàn)檫@個(gè)而焦慮。而想去檢查吧處女限制又很多,不知道具體該怎么辦,想擺脫這個(gè)陰影。我到底是身體還是精神問題呢?該怎么辦到底?
病情分析:
5歲左右的時(shí)候開始自慰,那個(gè)時(shí)候真的是一種不自覺的行為,只是覺得身體快感心里滿足,并不知道這種行為到底意味著什么。其實(shí)自慰本身并不會(huì)給你帶來(lái)多大的身體傷害,反而是精神上的壓力給你帶來(lái)更多的困擾和傷害。
指導(dǎo)意見:
很多人有自慰史,并且這也是一種正?,F(xiàn)象,不必過度在意,另外建議你看心理醫(yī)生。在醫(yī)生的幫助下,消除這件事給自己帶來(lái)的壓力和影響。
病情分析:
你好,看了你的描述。你對(duì)童年自慰的情況的擔(dān)憂以及現(xiàn)在對(duì)健康過慮的情況,考慮是典型的焦慮的情況。首先建議你做下心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。發(fā)展自己的愛好,轉(zhuǎn)移自己的注意力。不要追求完美,也不要自我要求過高。放松自己的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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