舌頭上面感覺有個縫，而且舌苔發(fā)黃變厚

      你好，舌苔厚黃且有裂紋說明存在熱證,并且熱已傷津.是否存在口渴,口中有異味等癥狀.建議您平時多飲食,飲食宜選用甘寒或苦寒的清利化濕食物,如綠豆(芽)、綠豆糕、綠茶、芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、等.少食羊肉、動物內(nèi)臟等肥厚油膩之品,以及韭菜、花椒及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物.

      根據(jù)您拍攝的圖片上來看，初步判斷您這是出現(xiàn)了溝紋舌，這是一種非常常見的疾病，只要平時都注意保持口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣滯留在溝紋里面，平時也盡量不要吃一些過于辛辣刺激的食物就可以了。
      

      這個舌頭上，這個溝不要緊，只要適當(dāng)?shù)那鍧嵣囝^，不要有細(xì)菌存留這個不加深就可以了，適當(dāng)?shù)募煽诩尚晾贝碳な澄?，忌飲酒，不要吃油膩，生冷和不易消化的食物，一般舌苔與近期的飲食和胃腸道消化功能是有一定關(guān)系的。
      
      以上是對“舌頭上面感覺有個縫，而且舌苔發(fā)黃變厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意多喝水。多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激的食物，補充維生素b2等等，同時要減輕心理壓力，放松心情，必要時可以服用清熱去火的中藥進(jìn)行治療。