月經(jīng)第一天，渾身無力

      您好，青年女性，月經(jīng)第一天，顏色淡薄，渾身無力，考慮月經(jīng)期有關(guān)，注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，多喝熱水，可以喝紅糖水，避免進食辛辣刺激性食物及冷食，進食溫?zé)崾澄铩?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述說的情況，如果說第一天月經(jīng)顏色淡后續(xù)幾天逐漸轉(zhuǎn)為正常的話，那么它屬于一種正常的現(xiàn)象，這期間注意保暖，注意忌口，別吃辛辣刺激性食物和涼東西的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所述說的情況，如果說第一天月經(jīng)顏色淡后續(xù)幾天逐漸轉(zhuǎn)為正常的話，那么它屬于一種正常的現(xiàn)象，這期間注意保暖，注意忌口，別吃辛辣刺激性食物和涼東西的。
      
      以上是對“月經(jīng)第一天，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是由于月經(jīng)期間，血液丟失，導(dǎo)致相對的貧血所引起的，
      指導(dǎo)意見：
      血少則不能榮筋，從而出現(xiàn)四肢肌肉無力等。建議，目前可以適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，可以多補充一些血制品以及阿膠糕等都可以食用的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你這種癥狀，建議你到醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，看看是否有貧血的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議例假期間要注意休息，保暖，防止受涼，腹部可以熱敷或者理療，多喝熱水，營養(yǎng)要均衡，給予高蛋白，多維生素，足夠熱量的飲食，不要熬夜，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合。