脖子軟弱無力。有時候還頭暈。

      從你描述的情況來看，考慮是近期維生素的缺乏以及缺乏鍛煉，體虛免疫力下降而造成的不適，可以吃些中成藥做些調理，還需防止有頸椎疾病所引起來的不適，必要時拍下x片檢查確診。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，一般和喝水沒有很大的關系，一般需要排除頸椎疾病或者是缺鈣的。
      指導意見：
      近段時間注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，及時拍一下彩超或者拍x片檢查確診。在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多到戶外活動，增強自身的免疫力。