健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間上夜班總是覺(jué)得頭暈惡性,想吐的感覺(jué),尤其偷懶小睡一會(huì),再起來(lái)惡性頭暈的更厲害
你好!熬夜睡眠不足是容易導(dǎo)致頭暈,體位改變是出現(xiàn)頭暈、惡心想吐,休息后好轉(zhuǎn),需要考慮眩暈癥可能,與長(zhǎng)期低頭看手機(jī)做事有關(guān),建議保持充足的睡眠,作息規(guī)律
多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)活動(dòng)身體,陽(yáng)光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦,盡量學(xué)外向,盡可能多和朋友交流。
病情分析:
你好,出現(xiàn)這樣的問(wèn)題可能是因?yàn)槠谶^(guò)度或是說(shuō)頸椎方面的問(wèn)題,小睡不能徹底放松,反而可能會(huì)更累。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查,看看是哪方面問(wèn)題引起的,排除生理原因后積極調(diào)整作息,盡量上夜班前休息好,適量運(yùn)動(dòng),提高體質(zhì)和免疫力,提高睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“最近一段時(shí)間上夜班熬夜頭暈惡性”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如過(guò)度勞累,心理如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。最近遇到什么不順心的事情嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,飲食清淡,多喝水,保證充足睡眠。其次,到醫(yī)院檢查確認(rèn)生理方面問(wèn)題,找到根源然后對(duì)癥治療。最后,多鍛煉身體,提高免疫力。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線