頭暈，脖子疼，腰酸。早上醒來迷糊糊的

      您好，頭暈，脖子痛，腰痛，考慮是頸椎增生，頸椎病引起的情況，可以口服一些藥物進行緩解，用頸椎托托起頸椎，防止低頭，用手按摩促進血液循環(huán)，減輕癥狀。

      您好，這個問題不大，有點頸椎膨出，避免長時間低頭工作，避免長時間低頭玩手機，多抬頭，多活動頸椎可以放風箏，按照醫(yī)生給開的藥吃，睡前仰頭待十分鐘每天，避免枕高枕
      

      你這個情況，我詳細的看了一下，有輕度的椎間盤突出的情況，注意盡量不要過分勞累，少看手機以及電腦，注意保護自己的脖子，如果你有什么疑問，可以進一步向我咨詢
      
      以上是對“頭暈，脖子疼，腰酸。早上醒來迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！