脖子前僵，不舒服，生了一次氣，以后，經(jīng)常這樣

      考慮可能是頸椎問題引起的，也不排除是局部軟組織拉傷，建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，明確病因后再進行治療，平時注意休息，避免過度勞累，可以局部熱敷，按摩緩解癥狀。
      

      指導意見：
      你的這種情況是頸椎病引起的，建議做頸椎拍片檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做頸椎保健操和多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。