雙腿發(fā)漲，緊繃。指甲蓋有灰黑色條紋

      你好：從你的描述上分析，你雙腿出現(xiàn)的癥狀考慮應該是，下肢血液循環(huán)不好引起的，就是由于久坐不活動造成的，建議你應該一兩個小時就起來活動一段時間，腳趾甲變青應該是穿鞋子擠壓后形成的，有時間最好到醫(yī)院化驗一下尿常規(guī)和血常規(guī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議去醫(yī)療機構檢查一下，可以做一個靜脈造影看看，或者是去外科檢查一下，我懷疑還是有靜脈血栓
      指導意見：
      平時盡量做力的時候不要超過一個小時，要經(jīng)常起來活動一下，根據(jù)你目前的癥狀還是有靜脈曲張，或者是靜脈血栓引起的，建議去正規(guī)醫(yī)療機構檢查一下