手和腳里面無(wú)力，隱隱的疼

      請(qǐng)問(wèn)之前有什么疾病史嗎？比如說(shuō)糖尿病，高血壓？是因手腳隱痛引起夜間睡眠不佳嗎？建議到醫(yī)院如神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)系統(tǒng)查體及做相關(guān)檢查，進(jìn)一步了解病情，排除神經(jīng)系統(tǒng)疾患，周?chē)懿∽兊鹊目赡苄浴?br />      

      你好，多長(zhǎng)時(shí)間了這種不舒服？到醫(yī)院檢查了嗎？月經(jīng)規(guī)律嗎？理論上推測(cè)大約是更年期前后了。更年期前后身體會(huì)出現(xiàn)一下亞健康狀態(tài)，心里波動(dòng)也比較多。建議了解一些相關(guān)知識(shí)，豐富安排自己的生活。外出旅行，運(yùn)動(dòng)交友，讀書(shū)繪畫(huà)都可以去嘗試。豐富多彩的生活會(huì)促進(jìn)良好睡眠。

      病情分析：
      你有點(diǎn)太焦慮了，建議你要分散這方面的注意力，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，飲食要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)盡量不要胡思亂想，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣情緒就會(huì)有出口，多吃水果和蔬菜攝取充分的維生素，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)身心健康的恢復(fù)會(huì)大有幫助。
      
      以上是對(duì)“手和腳里面無(wú)力，隱隱的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是生理上原因的話，不可能手和腳同時(shí)出現(xiàn)隱隱作痛的感覺(jué)。這明顯是心理上的作用。希望你能夠放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是什么事件刺激的話，希望能夠找到這種胃病事件，處理好它。如果找不到這種特殊事件。你需要做電話咨詢。