健康咨詢描述: 十六歲染上了擼管惡習(xí),這兩天腰有點(diǎn)難受,雞巴很難硬起來,注.犯病才兩天時(shí)間
指導(dǎo)意見:
你好,這是頻繁手淫導(dǎo)致腎虛,進(jìn)而出現(xiàn)勃起功能障礙。首先需要節(jié)制手淫,平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,韭菜,河蝦等??梢跃毩?xí)深蹲運(yùn)動(dòng),發(fā)病才2天,恢復(fù)的可能性很大的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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