我還是學(xué)生，脖子和后背上半部分特別疼
健康咨詢描述： 我還是一個(gè)學(xué)生，我脖子和背部上半部分很疼，已經(jīng)差不多五年了，可是去醫(yī)院檢查卻什么都沒有檢查出來，扭動(dòng)脖子的話就能夠聽到有響聲，后背也特別疼，感覺筋疼，有時(shí)候疼得厲害感覺骨頭都在疼，我也不知道是怎么回事，就想咨詢一下
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病情分析：
您平時(shí)現(xiàn)在在學(xué)校是不是坐著的時(shí)間比較久呢，有沒有長時(shí)間的低頭看手機(jī)的習(xí)慣
指導(dǎo)意見：
首先還是考慮有頸椎不好引起來的，平時(shí)一定不要長時(shí)間的坐著，還有就是低頭看手機(jī)，經(jīng)常鍛煉一下身體。
有的，就是平時(shí)坐的時(shí)間也比較長，也經(jīng)常低頭，可是我去醫(yī)院檢查了醫(yī)生卻說什么都沒有，什么都檢查不出來，我也不知道是不是頸椎的問題
這種情況的話，因?yàn)楦鶕?jù)你的描述的情況，確實(shí)還是考慮，因?yàn)轭i椎的原因引起來的，所以平時(shí)多注意。
那請問一下醫(yī)生，需要注意些什么呢？怎么修復(fù)呢？去醫(yī)院檢查不出來頸椎病，一直都疼，有時(shí)候就特別疼的特別厲害，肩胛骨旁邊都覺得特別疼
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱?，做一下牽拉，可以平時(shí)做引體向上，一定注意減少久坐或者是經(jīng)常低頭看手機(jī)的習(xí)慣。
請問一下醫(yī)生這個(gè)有沒有什么可以輔助改善的嗎？感覺這背和脖子不是自己的了，每天都疼，肩部的肌肉特別緊實(shí)，肩胛骨旁感覺筋拉扯著疼，
建議最好還是可以通過中醫(yī)推拿調(diào)理一下的，結(jié)合熱敷能夠緩解的
請問一下醫(yī)生，中醫(yī)推拿這個(gè)是需要去醫(yī)院做還是在外面的那些按摩店做？
找外面開的中醫(yī)推拿店就可以了。
你好！根據(jù)你的病情描述，是頸椎病的表現(xiàn)。建議佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免長期低頭或伏案時(shí)間過長。注意保暖，避免頸部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部功能鍛煉?？诜i復(fù)康，睡乳膠枕。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，平時(shí)注意坐姿，避免長期低頭，做頸部運(yùn)動(dòng)！
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