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每天腰酸背痛的直不起來

女 | 28歲 2019-06-13 11:46:03 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 坐著彎下腰幾分鐘腰就酸痛要好久才緩過來比如洗衣服洗頭洗完起來腰都疼得直不起來了

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:17:37 我要投訴

      初步分析考慮腰肌勞損可能性大，試試以下保守治療，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，多注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腰背部保暖，口服大活絡(luò)丸，塞來昔布膠囊等藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，一般都會(huì)好的。

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