煙立清是清肺毒戒煙的，是不是肺毒清理了，煙癮就清了

男 | 29歲 2019-06-12 15:55:13 3人回復來自長春市

健康咨詢描述：想戒煙，朋友用煙立清戒的還不錯，我也想用試試，

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2019-06-12 16:05:55 我要投訴

你好，戒煙是好的行為，你可以試著去應用，平時注意保證充足的休息時間，避免勞累疲勞等，平時注意飲食結構問題，不要吃辛辣刺激性油煎油炸生冷硬的食物等

劉俊英山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院副主任護師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭護理幫助網(wǎng)友：2841

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2019-06-12 16:10:16 我要投訴

你好，吸煙有害健康人人皆知，但是戒煙效果不好，一般人很難戒掉。凡事都要持之以恒，戒煙靠的是毅力，真正想戒煙不需要使用其他的，從根本上認識到吸煙的害處可以戒掉的

李素麗山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院副主任護師擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續(xù)狀態(tài)等疾病的護理幫助網(wǎng)友：8088

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2019-06-12 16:14:15 我要投訴

      你好，戒煙只要意志堅定，不用煙立清也可以，建議你保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，飲食方面應以清淡易消化為主，多食蔬菜水果，可以適當戶外運動，實在想抽煙時可以轉移注意力，堅持一段時間就好了

      以上是對“煙立清是清肺毒戒煙的，是不是肺毒清理了，煙癮就清了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！