健康咨詢描述: 你好,生了二胎了。一個(gè)人在家?guī)珊⒆?,現(xiàn)在腦子總在亂想,給二寶取名字了,上戶口了。老覺(jué)得名字不合適二寶,怎么辦。整天因?yàn)檫@件事亂想
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān),需要排除強(qiáng)迫癥狀。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境能力。
你好自己帶寶寶很辛苦,而且家長(zhǎng)也希望給孩子最好的,所以感覺(jué)對(duì)什么事情都要求完美,其實(shí)心中有一個(gè)美好的寄托就好,如果兩個(gè)寶寶可以相互關(guān)聯(lián)起來(lái)會(huì)更容易些??s小范圍。
這幾天都是這樣,內(nèi)心很掙扎,心里很壓抑。甚至睡不著,都是在胡思亂想這些。我有努力讓自己不去想,但是腦海都是出現(xiàn)這些
現(xiàn)在就想一件事取什么名字就好,其它一切順其自然。計(jì)劃沒(méi)有變化快。
名字取好了,上戶口了。就想改名字這件事,又怕不能改,因?yàn)樯蠎艨诹?。就因?yàn)檫@件事
哦,這件事情可以去派出所戶籍室咨詢一下,然后心里就放松了。
你好,根據(jù)你的描述,根據(jù)你的癥狀,有可能是產(chǎn)后焦慮癥的可能性比較大,建議首先要放松心情,不需要緊張,看到兩個(gè)可愛(ài)的寶寶,應(yīng)該感到欣慰,保持樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí),要保證足夠的睡眠時(shí)間,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松自我。
以上是對(duì)“亂七亂想多,是不是產(chǎn)后引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡不了,想睡睡不著。不知道怎么這樣
有焦慮的問(wèn)題,不知是否還在哺乳期?
是阿,還在哺乳期
那就不要用藥物,睡前飲一杯熱牛奶
產(chǎn)后角色身份變化,體內(nèi)激素水平變化,家庭人口數(shù)增多,家務(wù)事增多,帶孩子勞累都可以加重心理精神負(fù)擔(dān),出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁焦慮情緒,自己調(diào)整沒(méi)效果可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生。
病情分析:
可能你胡思亂想的太多了,其實(shí)名字對(duì)于人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)代號(hào),但是有些人可能覺(jué)得名字會(huì)影響人的一生,如果你實(shí)在感覺(jué)到別扭的話,可以詢問(wèn)一下派出所,看看能不能給孩子改名
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要胡思亂想了,要放松自己的情緒,這樣才能讓自己放松下來(lái),免得產(chǎn)生一種焦慮的感覺(jué),平時(shí)多想一些其他自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
我也不想去想這些,腦子情不自禁想起來(lái)。想著想著就淚流睡不著了
即使你想也沒(méi)有辦法,控制的太多,所以先過(guò)好你自己的生活。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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