早上起床時(shí)發(fā)現(xiàn)腳腕有些痛

      39歲男性患者，每天早上起床時(shí)發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛不適，走一會(huì)兒后，癥狀消失，需要考慮有關(guān)節(jié)退行性病變情況，主要與年齡、勞累過(guò)度、外傷等因素造成的損傷有關(guān)，可以到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診檢查看看?？梢允褂靡恍┓晴摅w類(lèi)消炎止痛藥，配合按摩理療熱敷電烤治療，適當(dāng)康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉?？诜恍┸浌菭I(yíng)養(yǎng)藥。
      

      病情分析：
      這種情況的年輕人。常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或手機(jī)，平時(shí)不鍛煉身體，身體體質(zhì)較差。現(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式，不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)。