皮膚問題，很想知道怎么辦

      你好，油性皮膚以及閉口粉刺，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。

      病情分析：
      你好，年輕時候皮脂腺分泌旺盛，皮膚易出油情況不少。這種情況，首先自己注意一下飲食清淡一些，盡量不要吃油膩的和麻辣的，多吃蔬菜水果多飲水，時間長了就可以改善了。
      指導意見：
      晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩5分鐘，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵，油垢。若遇面部塵埃，油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日3次為宜。