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這一個(gè)月低血壓上面86下面55

女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-29 14:28:03 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 想通過運(yùn)動(dòng)來適當(dāng)?shù)纳哐獕?,但是有人說運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓,我該怎么調(diào)節(jié)自己的血壓?

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任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2019-05-29 14:30:49 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)對血壓可以造成一定的影響,也可以引起血壓一時(shí)性升高,不過對改善血壓的偏低狀態(tài)意義不大,低血壓患者,平時(shí)注意增加營養(yǎng)、多吃瘦肉,牛奶,雞蛋,豆類等食物、可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉、也需要避免運(yùn)動(dòng)過度,可以服用些補(bǔ)益類的藥物如生脈飲治療,可以逐步好轉(zhuǎn),
      指導(dǎo)意見:
      低血壓一般不嚴(yán)重,一般不需要特殊治療,你可以采取以上一般治療,低血壓也可以逐步改善和好轉(zhuǎn),
      

倪水芹
倪水芹 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 膽道疾病,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性 幫助網(wǎng)友:5774稱贊:1
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2019-05-29 14:34:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生的正確指導(dǎo)下給予合適的處理,平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以服用生脈飲來提高血壓等,平時(shí)注意保持心態(tài)平和等
      

張建環(huán)
張建環(huán) 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:12673
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2019-05-29 14:33:00 我要投訴

      年輕女性這個(gè)血壓是很普遍的,你沒有什么特殊的不舒服,一般不需要處理,隨著年齡的增加,血壓會(huì)逐漸增高,不用刻意的去提高血壓。如果現(xiàn)在你血壓已經(jīng)是120/80,年齡大了可能就是高血壓病人了。
      
      以上是對“這一個(gè)月低血壓上面86下面55”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周光光
周光光 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng)后遺癥,風(fēng)濕,常見內(nèi)科外科婦科疾病,以及小兒常 幫助網(wǎng)友:34326稱贊:808
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2019-05-29 14:32:12 我要投訴

      病情分析:
      運(yùn)動(dòng)也是雙向調(diào)節(jié)的,適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì),使呼吸血壓增加,同時(shí)運(yùn)動(dòng)也有助于新陳代謝,減少脂肪也有助于降低血壓
      指導(dǎo)意見:
      你還是注意休息,適度運(yùn)動(dòng),尤其慢跑,打打羽毛球乒乓球,飲食上葷素搭配,也要多檢測血壓看看,
      

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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生脈飲

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益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說明書]

鹽酸米多君片

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1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說明書]

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