看到前男友的東西想起了過去又愛又恨的那種感覺

      指導(dǎo)意見：
      你這種是心理問題，不能吃著鍋里的看著碗里的，腳踩兩只船，三心二意，對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)對(duì)方不負(fù)責(zé)任，所以改變這種錯(cuò)誤的認(rèn)知，就可以走出困惑。
      

      如果前男友不再愛你了，就不要再去打擾他，不甘心又能怎么樣呢？還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧。不必要挽回一個(gè)不再愛你的人。美好的愛情是兩個(gè)人都身心愉快的。忘記一個(gè)人很快的。不要對(duì)自己苛求太多。嘗試一下新的生活。
      

      病情分析：
      考慮目前是你其實(shí)不接納你的現(xiàn)在生活，所以你其實(shí)還是會(huì)向往之前的，沒有真正的放下來。
      指導(dǎo)意見：
      不管什么原因，只要是沒有辦法去挽救的話，這種情況下，就需要學(xué)會(huì)放下，盡量減少去接觸，盡量降低自己的目標(biāo)，如果你的目標(biāo)比較低，是比較容易滿足的。媽媽比較現(xiàn)實(shí)，有可能是媽媽希望你過得好。
      
      以上是對(duì)“看到前男友的東西想起了過去又愛又恨的那種感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你看到你前男友的東西，想起過去又愛又恨的那種感覺，一點(diǎn)都不甘心。有點(diǎn)想打電話給他又有點(diǎn)想找他，也想就這么算了。你媽媽很現(xiàn)實(shí)，搞的你不敢把現(xiàn)任帶回家，你的生活不開心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母交流取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。