懷孕58天，天天便秘肚子脹氣的很，

      懷孕58天，天天便秘，肚子脹氣，可考慮是由于胃消化不良出現(xiàn)的癥狀，平時要注意飲食的調(diào)理，多吃軟的易消化的食物，要經(jīng)常鍛煉合理的運動來改善癥狀，多飲水保證充足的水分，多吃一些新鮮的蔬菜和水果改善便秘。
      

      你好，這種情況要注意飲食，選擇富含纖維素的食物，如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、油麥菜、蘑菇、木耳、燕麥，玉米等，多喝水，少吃辛辣刺激性以及豆類等易產(chǎn)氣的食物。適當?shù)幕顒?。每天定時排便，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是孕早期出現(xiàn)便秘的癥狀，請問平時喝水多嗎？有沒有多吃水果蔬菜？
      指導意見：
      建議你的這種情況，首先要在生活上清淡飲食，禁忌辛辣油膩食物的刺激，多喝白開水，多吃蔬菜水果可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運動，有助于促進大便排泄。
      以上是對“懷孕58天，天天便秘肚子脹氣的很，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這種情況要適當?shù)幕顒?，并且飲食也要改?br />      指導意見：
      不要吃太精細的食物，要多吃一些富含纖維素豐富的食物，然后要適當?shù)幕顒樱灰偸翘芍蛘咦?。只要是沒有先兆流產(chǎn)的情況的話就不用擔心，照樣走動，只要不要進行劇烈活動？