健康咨詢描述: 我今年已經(jīng)34歲了,最近這兩天自己檢查乳房的時候,感覺里面有硬塊,后來到醫(yī)院檢查,說我有乳腺囊腫的問題,請問乳腺囊腫患者通過跑步能消除嗎?
想得到怎樣的幫助:乳腺包塊,囊腫,跑步的話可以消除嗎?
溫馨提示:
少吃油脂類食品,防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物,禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品,不吃用激素飼料喂養(yǎng)的雞、牛、豬、魚肉等等。
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