健康咨詢描述: 我用的一種減肥產(chǎn)品沒有使用完他告訴我說脂肪顆粒會堵塞腸道而且還會破裂肚子會痛
任何減肥產(chǎn)品對身體都有一定副作用,建議勿使用此類產(chǎn)前。減肥最好辦法是控制飲食,少食油膩高熱量食物,多食新鮮蔬菜水果,同時堅持運動可做瑜伽或游泳,這樣塑身效果好。
這些都是夸張的說法,實際哪有一種藥物能將脂肪顆粒溶解下來,這都是所謂的減肥人士理想化的一種說法,減肥就得靠管住嘴邁開腿,管嘴更重要一些,比如飲食低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐以蔬菜為主,每天堅持運動30分鐘。
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