大便上不出來怎么辦？

      你好，這種情況可能是由于便秘所導(dǎo)致，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜，纖維多的蔬菜，藥物方面也可以吃一點(diǎn)麻仁丸，蘆薈膠囊，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，效果很不錯(cuò)。
      

      辛辣刺激性食物可刺激腸蠕動，剛停下來可能胃腸有個(gè)適應(yīng)過程。建議您多喝溫?zé)崴?，保暖腹部和足部，進(jìn)食清淡易消化忌食忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，可用腸道益生菌調(diào)理。

      你好，建議要改變飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯等，多吃新鮮的蔬菜及水果，多飲水，不要吃零食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免大便干燥。
      
      以上是對“大便上不出來怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干燥拉不出來是由于腸道里的水分不足造成的，大便在腸道里運(yùn)行就像船在水中航行，沒有水船不能行，沒有水大便在腸道里也沒法運(yùn)行。
      指導(dǎo)意見：
      主要是在飲食上，要多喝湯、飲水。白天多喝水，不渴也要喝，但不要喝太多了。多喝水有助于排便，對大便干燥很有好處。吃香蕉或者每天喝杯蜂蜜水，不建議吃富含脂肪的食物，例如肉類等，這會加劇便秘。實(shí)在無法排便可以借助開塞露排便。

      病情分析：
      有你這個(gè)情況是不是飲食這個(gè)水果蔬菜，太少太少！有沒有肚子發(fā)脹等等。
      指導(dǎo)意見：
      先多飲水，放松一下壓力，可以增加果蔬飲食，查查腹部平片，了解有沒有其他東西的可能。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常便秘的人還是跟飲食習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      您在學(xué)校肯定是吃水果比較少，所以您平時(shí)多吃香蕉，多喝水。如果實(shí)在不緩解，只能是吃點(diǎn)潤腸通便的藥物。