健康咨詢描述: 脛骨骨折,2019年1月22號手術(shù),現(xiàn)在可以正常走路,但是還不能跑跳,請問現(xiàn)在是多走路來鍛煉還是要少走路休息,一般什么時(shí)候可以小跑
骨折完全愈合大概需要一年左右的時(shí)間。骨折愈合前禁止劇烈的運(yùn)動(dòng)的,現(xiàn)在最好是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)最好是扶拐行走平時(shí)可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進(jìn)骨折愈合。
病情分析:
鍛煉需要循序漸進(jìn),手術(shù)后沒有取出內(nèi)固定物前,不能劇烈運(yùn)動(dòng),你需要按時(shí)復(fù)查需要根據(jù)骨折愈合情況決定什么時(shí)候跑步,一定聽醫(yī)生的建議。
指導(dǎo)意見:
鍛煉需要循序漸進(jìn),手術(shù)后沒有取出內(nèi)固定物前,不能劇烈運(yùn)動(dòng),你需要按時(shí)復(fù)查需要根據(jù)骨折愈合情況決定什么時(shí)候跑步,一定聽醫(yī)生的建議。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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